こんにちは！株式会社Iクリエイトです。
私たちは大阪市西淀川区を拠点に、近畿一円で活動している建築内装施工会社です。
インフルエンザの予防接種はお早めに♪
日を追うごとに、秋が深まり、冬の足音が聞こえているような気がします。
今年もインフルエンザが流行る季節がやってきつつあります。
今年は、コロナ禍でインフルエンザの予防接種をする予定の方、もう接種された方も多いのではないでしょうか。
ワクチンを接種してから抗体がつくられるまでに約2週間かかります。
インフルエンザが流行するのは、毎年12月ころからなので、流行を迎える前に早めの接種が必要です。
ちなみに、ワクチンの効果が続くのは約５か月ということです。
インフルエンザにかからないためには、インフルエンザの一番の予防法であるワクチンを接種することとあわせて、不要な外出は避けるなど人混みに出ない、手洗い・うがいを徹底する、マスク着用など、個々の努力も必要です。
また、室内の温度や湿度を適度に保つ、十分な栄養と適度な運動を行うことも大切です。
寒くなるとついつい厚着をしてしまいがちですが、厚着の習慣は体温調節の能力を低下させ、抵抗力を弱めてしまいます。
なるべく薄着でいて、気温に合わせてこまめに衣服の脱ぎ着をすることを心がけましょう！
これからの季節、インフルエンザにかからないよう皆さま、どうぞご自愛ください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
